茶葉內含物質(zhì)豐富，主要有茶多酚、咖啡堿、氨基酸、色素、維生素、酯多糖、礦物質(zhì)、芳香物等八大類(lèi)。這篇主要介紹的是茶葉所含的氨基酸物質(zhì)。 經(jīng)化學(xué)分析，氨基酸在茶葉中的含量一般在2%-5%之間，含量雖然不算高，但...
富硒茶葉就是富含微量元素硒的茶葉，我國富硒地區有湖北恩施、陜西紫陽(yáng)、江西宜春、安徽石臺、廣西巴馬、江蘇如皋、廣東蕉嶺等，在這些地區產(chǎn)的茶葉可稱(chēng)作天然富硒茶。名茶如陜西的紫陽(yáng)毛尖、午子仙毫等。人體缺硒會(huì )造...
普洱茶，作為一種養生助眠的茶類(lèi)，備受愛(ài)茶人士青睞，但其實(shí)普洱并不是人人都適合的，尤其是在女性生理期這個(gè)特殊的時(shí)期，就應該要先了解經(jīng)期能喝普洱茶嗎。女性生理期間有很多注意事項要了解，因為體質(zhì)的特殊性，更需要提高警惕，...
眾所周知，久坐辦公室的職場(chǎng)女性因為缺乏運動(dòng)，壓力大，導致腸道蠕動(dòng)不充分,體內虛火旺盛，而大麥茶具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效，可以消除胸悶腹脹之感，增強胃動(dòng)力。久坐電腦前的白領(lǐng)一族...
除了我們傳統的六大茶類(lèi)，還有許多養生茶對身體是有益處的，不僅為枯燥的生活增添樂(lè )趣，還能起到養生的效果。接下里為大家介紹幾款養生保健茶。1、桂圓紅茶材料：桂圓肉6顆、紅茶10克、紅糖適量做法：先把桂圓和紅茶分別處理...
茶能夠清熱解渴，提神醒腦，紅茶還可以美容美顏，所以現在的女性越來(lái)越偏愛(ài)喝茶而不是喝碳酸飲料，咖啡等，但是女生有三個(gè)時(shí)期是不宜喝茶的，否則會(huì )適得其反。一、月經(jīng)期。經(jīng)血會(huì )帶走部分鐵質(zhì)，此時(shí)宜多補充含鐵的食品，如菠菜、蘋(píng)...
茶葉內含物質(zhì)豐富，主要有茶多酚、咖啡堿、氨基酸、色素、維生素、酯多糖、礦物質(zhì)、芳香物等八大類(lèi)。這篇主要介紹的是茶葉中所含的茶多酚。茶多酚是茶葉中多酚類(lèi)物質(zhì)的總稱(chēng)，茶多酚在茶葉中的含量一般在20—35%...
很多人習慣一吃完飯,就馬上喝杯茶,想要解膩和促進(jìn)消化。實(shí)際上,這并不是個(gè)好習慣,它不僅會(huì )導致消化不良,還有可能增加患結石的風(fēng)險。茶葉中含有鞣酸和茶堿,這兩種物質(zhì)都會(huì )影響人體對食物的消化”。胃液和腸液是人體...
夏天到了，天氣悶熱，許多人都食欲不振，這樣子也會(huì )影響到身體，所以為大家推薦五款簡(jiǎn)單的健脾益胃茶，只要買(mǎi)點(diǎn)材料，在家里，在辦公室里都可以隨手沖泡，方便易學(xué)。 1、山楂蜜茶做法：鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽，用開(kāi)...
現在的人越來(lái)越注重養生，所謂“民以食為天”，飲食養生現如今成為最時(shí)髦的方式，以下是五款護胃養脾的調飲茶，大家快點(diǎn)學(xué)習起來(lái)。1、健胃蕎麥茶做法：蕎麥1錢(qián)，黃芪5錢(qián)。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣...
