烏龍茶的禁忌
（1）忌空腹飲用?？崭购炔鑾?lái)的危害是顯而易見(jiàn)的?？崭购炔?，可輕易稀釋胃液，降低消化功能，加上胃腸的吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，將引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。
（2）忌睡前飲茶。烏龍茶還有豐富的茶多酚等元素，如果睡前飲用它，很容易導致我們產(chǎn)生足夠的興奮情緒，將很難在正常的作息時(shí)間內得到入眠和休息！
（3）忌飲冷茶。烏龍茶冷后性寒，對胃不利，還可能引發(fā)冷感冒；烏龍茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，冷茶入體內，使體內得不到足夠鐵的來(lái)源，加劇有患貧血疾病的患者病情惡化！
（4）忌生理特殊時(shí)期飲茶。茶葉有分解脂肪的功能，營(yíng)養不良的人，再飲茶分解脂肪，會(huì )使營(yíng)養更加不良。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長(cháng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展！哺乳期飲濃茶，過(guò)多的咖啡堿會(huì )進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì )間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
