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時(shí)尚女人的“養生茶道” - 美女喝的養生花茶

1. 美女喝的養生花茶--荷葉茶。

情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。

原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用開(kāi)水沖泡。

功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。
 

2. 美女喝的養生花茶--決明子茶

腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間宿便容易積在體內,造成便秘。推薦飲用決明子茶。

原料:決明子茶

做法:熱水沖泡。

功效:清肝明目、利水通便。


3. 美女喝的養生花茶--檸檬茶

既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。

原料:檸檬切片。

做法:榨出檸檬汁,用溫水沖調,加入適量蜂蜜。

功效:笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
 

4. 美女喝的養生花茶--普洱茶

胃里積食不化,不但影響腸胃功能,而且會(huì )使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

原料:普洱茶葉、干菊花5朵。

做法:熱水沖泡。

功效:幫助消化、消除油脂。

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