學(xué)名：Matricaria recutita(德國(guó)甘菊)、Antbemis nobile(羅馬柑橘)
科名：橘科
香草茶使用部分：花
主要成分：精油，類黃酮，茴香腦，脂肪酸，水楊酸鹽誘導(dǎo)體，膽堿，丹寧
穩(wěn)定情緒，或在飲食過(guò)量、感冒初期飲用
甘菊的種類過(guò)多，其中德國(guó)甘菊和羅馬甘菊因其顯著的藥效而聞名?？梢哉f(shuō)，它是世界上最為人們所熟知的香草之一。
這兩種甘菊具有相似的效果：消除緊張感和不安感，穩(wěn)定情緒，促進(jìn)睡眠。而且它們都具有良好的健胃作用，能有效消除惡心，在飲食過(guò)量或食欲低下時(shí)也有效。因其能夠暖身，在感冒初期能夠改善畏寒癥狀。
甘菊作用溫和，是一種適合兒童飲用的香草茶。
豆?jié){甘菊茶
往鍋里放入180ml豆?jié){和大勺德國(guó)柑橘，上火加熱，即將要沸騰時(shí)關(guān)火。然后用濾茶網(wǎng)濾去甘菊，豆?jié){甘菊茶便制成了。失眠的夜里或感冒初期飲用效果更佳。
作用：弛緩，鎮(zhèn)痙，消炎，殺菌，發(fā)汗，利尿，鎮(zhèn)痛，抗組胺，鎮(zhèn)靜，健胃。
香與味：德國(guó)甘菊較甜，羅馬甘菊有水果味清香，口感好，味道溫和。
飲用方法：?jiǎn)为?dú)飲用或混合飲用。采用一般方法即可。
注意事項(xiàng)：菊科過(guò)敏者慎用。
使用方法：用茶制作濕巾(治療傷口、濕疹、燙傷、眼疲勞);用茶水漱口(治療咽喉疼痛、口中皸裂)。
