有的人往往把看到聽(tīng)到的一些知識信手拈來(lái)隨意使用。銀杏葉、胖大海、甘草、草決明等中草藥當茶飲是很多人都喜歡做的事。但中草藥是不宜長(cháng)期飲用的，無(wú)論劑量過(guò)大還是服用時(shí)間過(guò)長(cháng)，都可能發(fā)生不良作用。
銀杏葉：性味甘、苦、澀、平，歸心肺經(jīng)，功能斂肺、平喘、活血化淤、止痛，用于肺虛咳喘、冠心病、心絞痛、高血脂?？摄y杏葉是藥，不是日常保健飲品，它含有有毒成分，用其泡茶可引起陣發(fā)性痙攣、神經(jīng)麻痹、過(guò)敏、出血和其他副作用，過(guò)敏體質(zhì)及高血壓患者應慎用。
胖大海：胖大海又名安南子、大海子、大洞果，因遇水膨大成海綿狀而得名，為梧桐科多年生落葉喬木植物胖大海的成熟種子。胖大海是藥，不是日常保健飲品，只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過(guò)度引起的嘶啞，用胖大海無(wú)效。而且，飲用胖大海會(huì )產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人及脾虛者更應慎用。
甘草：甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但中醫認為凡因濕所致的嘔惡、痰飲、中滿(mǎn)、水腫等皆不用甘草?，F代藥理研究也發(fā)現，甘草主要含甘草甜素，甘草甜素具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，能夠促進(jìn)水、鈉潴留和排鉀增加，長(cháng)期大量應用甘草，會(huì )出現水腫、血壓增高、血鉀降低、四肢無(wú)力等假醛固酮癥，說(shuō)明腎病必須慎用甘草。
草決明：草決明含決明素、決明內酯、維生素A、大黃酚、大黃素、大黃酸、大黃素蒽酮等，對視神經(jīng)有良好的保護作用，還有抑制葡萄球菌生長(cháng)及收縮子宮、降壓、降血清膽固醇的功效，對防治血管硬化與高血壓有顯著(zhù)效果。但同時(shí)可引起腹瀉，長(cháng)期飲用對身體不利。
野菊花：性微寒，味甘苦，能夠疏風(fēng)明目，清熱解毒?？娠嬘靡熬栈ú韬?，少數人會(huì )出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等消化道反應，脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。
