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幾款清脂健康瘦身茶

一、菠蘿蜜瘦身茶材料:紅茶5g、菠蘿半個(gè)、檸檬皮少許。制作:將紅茶包浸入冷水中煮開(kāi)待涼,菠蘿切塊加入紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。效果:能清熱祛火,消化脂肪、排除水腫二、紅棗玫瑰山楂瘦身茶材料:紅棗10顆、玫瑰花一...

自制五款秋季養生茶

一、薄荷甘草茶功效:解熱消暑,有預防感冒奇效。成分:鮮薄荷葉10余片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克。做法:用500毫升開(kāi)水,沖泡10分鐘后,濾去渣滓,加入適量白糖,調勻飲服,早晚各一次。二、菊花茶功效:清肝明目;有緩解眼睛勞損效用。...

明目解郁瀉火養生茶

杞菊茶:明目眼睛干澀成了“電腦族”的通病。杞菊茶由枸杞子和菊花組成,別小看這兩味中藥,它們搭配起來(lái)治療眼病至少有200年的歷史。中醫名方“杞菊地黃丸”就是以枸杞子、菊花為主要成分。方法:枸杞子補腎益精、養肝明目,每...

治咳喘茶方

清氣化痰茶【配方】可藥煎30克,細茶30克,荊芥穗15克,海螵峭3克,蜂蜜適量。(錄自《本草綱目》)【用法】研細末為丸,每次3克,加蜜沸水泡?!竟πА恐慰人蕴刀?。僵蠶止咳茶【配方】白僵蠶30克、好茶末30克。(錄自《瑞竹堂經(jīng)驗方》)【用法】白...

合并心血管病常喝兩種茶

一、山楂扁豆韭菜飲原料:山楂 30 克,白扁豆 30 克,韭菜 30 克,紅棗五枚。做法:先用水煎山楂、白扁豆,10分鐘左右加入紅棗,紅棗將酥時(shí)加入韭菜,沸騰5分鐘后,去渣飲。二、菊槐綠茶飲原料:菊花、槐花、綠茶各 3 克。做法:將菊花、...

綠茶提取物可阻止丙肝病毒進(jìn)入肝臟

據《印度時(shí)報》最新報道,最新《肝臟病學(xué)》雜志刊登德國一項新研究發(fā)現,綠茶中的一種類(lèi)黃酮可抑制丙肝病毒(HVC)進(jìn)入肝臟。德國漢諾威醫學(xué)院最新研究發(fā)現,綠茶提取物兒茶素沒(méi)食子酸酯(EGCG)具有抗病毒作用,可防止肝臟移...

茶黃素可降血脂益心腦

茶,世界上最古老、最流行的飲料之一。它蘊含著(zhù)茶多酚、茶黃素以及兒茶素等珍貴的植物營(yíng)養素。其中茶黃素是一種具有顏色的多酚類(lèi)物質(zhì),在發(fā)酵過(guò)程中由兒茶素聚合而成,它被認為具有降低人體內膽固醇水平的作用,更被譽(yù)為茶...

喝茶有什么好處

茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力。茶能消除疲勞,促進(jìn)新陳代謝,并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明,兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%。茶葉含有不少對人體有益...

茶葉養生功效

軟化血管:茶水可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低,從而降低血脂,軟化血管,可以防止和減輕血中脂質(zhì)在主動(dòng)脈粥樣硬化。消炎:茶水有收斂、消炎等作用,能預防腸道傳染病。煮沸的茶水冷卻后,涂在嘴唇皰疹處,四五天后嘴唇皰...

烏龍茶的養生功效有哪些

首先是抗衰老,美白肌膚。烏龍茶中的茶多酚類(lèi)具有抗氧化作用,而維生素C含量是所有茶葉中最高的,因此,長(cháng)期飲用有助于延緩衰老,改善肌膚,達到美白效果。美白牙齒,防止蛀牙。烏龍茶中的多酚類(lèi)能夠抑制齒垢酵素發(fā)生作用,因此,烏...

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