越來(lái)越多的MM利用自制減肥茶減肥，這的確是一個(gè)快速又有效的方法。但是，大家又知不知道不同類(lèi)型的肥胖應該喝不同的減肥茶。對于節食減肥的MMl來(lái)說(shuō)烏龍茶是在好不過(guò)的搭檔了。
節食減肥吃得少，食物殘渣不足，有時(shí)候積存幾天才便便一次，而且很容易干燥。喝烏龍茶最好。
材料：烏龍茶
做法：用開(kāi)水沖泡。
功效：祛痰、助消化、消脂。
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