綠茶是指采取茶樹(shù)新葉，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、揉擰、干燥等典型工藝，其制成品的色澤，沖泡后茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調。常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸煙者可減輕尼古丁傷害。而且綠茶中的咖啡因在人體內同黃酮素結合后，會(huì )迅速消耗人體熱量，因此可以達到減肥的目的。
喝茶減肥的主要原因是促進(jìn)了消化，從而達到瘦身或是維持身材的。所以MM們同樣要有適當運動(dòng)與控制飲食。
上一篇：喝烏龍茶能減肥嗎
下一篇：喝黑茶能減肥嗎
茶葉里竟有癌癥克星 這些茶以后要天天喝
男人秋季更要喝茶 適合男性的5種養生茶
上班犯困！選一款提神保健茶
茶養生的四大原則：早、少、淡、溫
養生排毒茶，適合各類(lèi)人群
立秋喝什么茶 十種立秋養生茶
