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醒脾健胃喝什么花茶好

代表茶品:茉莉花茶、桂花茶。

諸如茉莉花、桂花和薄荷這些帶有芳香氣味的茶飲,通常都具有醒脾開(kāi)胃的功效,可以促進(jìn)食欲,幫助消化。如果出現食欲不振,咽干口燥、口臭牙痛,或者伴隨腹脹便秘等秋燥癥狀,可以多喝一些醒脾健胃類(lèi)的花茶,不僅生津止渴,而且有很好的保健作用。不過(guò),由于此類(lèi)芳香類(lèi)花茶,一般都是配綠茶來(lái)飲用,綠茶茶性偏寒涼,因此,體質(zhì)虛寒者不宜過(guò)多飲用。但可以參照12克山楂、6克桂花和3克黨參的比例,煮水來(lái)當茶飲,以溫胃理氣。


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