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          1. 首頁(yè) /  茶與健康 /  飲食新時(shí)尚:茶葉入菜

            飲食新時(shí)尚:茶葉入菜

            除了能在專(zhuān)門(mén)的茶餐館吃到美味的茶肴外,還可以DIY簡(jiǎn)單的茶肴,讓自己過(guò)把癮。

            碧螺春汆蝦仁(夏令菜式)

            原料:碧螺春茶葉13克,大蝦仁200克,雞湯500克,鹽﹑菱粉少許。

            制法:

            (1) 先用菱粉﹑鹽調好鹵汁,把蝦仁放進(jìn)去漿一漿,再放入沸水內汆一下,取出盛放在湯碗內。

            (2) 將茶葉用溫水泡1次,隨即把溫水潷掉,以去除茶葉上的茸毛衣,再用沸水泡茶葉。

            (3) 炒鍋坐火上,放入雞湯燒沸,兌入茶汁(不要茶葉),隨即沖入裝有蝦仁的湯碗內,即成。

            特點(diǎn):味鮮清口帶有茶香,有消除油膩﹑幫助消化的作用。在夏季或吃油膩食品后品嘗,最為適宜。

            茶香烤雞

            原料:綠茶25克,嫩雞1只(重約1000克),白糖25克,麻油少許,蔥段﹑姜塊﹑料酒﹑鹽﹑花椒各適量

            制法:

            (1) 將嫩雞宰殺﹑去毛后洗凈,瀝干水分,然后將花椒和鹽拌和后抹擦在雞身內外,在腹肚中塞進(jìn)拍碎的蔥姜,靜置腌2小時(shí)。然后,提起雞,抖去粘在雞身上的鹽和花椒粒,放在碗內加入酒,上蒸籠開(kāi)大火,將雞蒸熟后取出,待用。

            (2) 在烤盤(pán)里放上茶葉和白糖,并在烤盤(pán)上面固定一個(gè)鐵絲架,然后放上蒸好的雞,隨即一起放入烤箱。用250℃的爐溫加熱,待茶葉與糖起煙,蒸熏雞皮至附上熏色,即可熄火取出,冷卻后切塊裝盤(pán),再刷些麻油即成。

            特點(diǎn):色澤醬紅,雞肉酥嫩,茶香濃郁。

            碧螺春炒雞絲

            原料:碧螺春茶葉2克,雞胸肉20克。

            配料:綠豆芽100克,紅辣椒1根。調料:(1)蛋清1份,鹽1/2茶匙,淀粉2/3茶匙。(2)鹽1/2茶匙,糖1/2茶匙,苦茶油1大匙,淀粉1/2茶匙。

            制法:

            1、將碧螺春以100克熱開(kāi)水沖泡1分鐘,茶葉和茶湯分開(kāi)備用。

            2、紅辣椒去籽再切成細絲;雞肉去雞皮切成細絲,以調料1)拌勻,放入冰箱腌半小時(shí)。

            3、油鍋燒至三分熱時(shí),將雞絲下鍋,用筷子拌炒,并放入綠豆芽,一起過(guò)油后馬上撈出。

            4、鍋中加1大匙苦茶油,先把紅辣椒炒香;再加入雞絲和綠豆芽,炒勻后加1湯匙茶湯和調料,最后把泡開(kāi)的碧螺春茶葉加入,再炒勻即可。

             

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