飲茶是我國的傳統(tǒng)習(xí)俗，至今仍然有很多人習(xí)慣每天都喝茶。此時夏天已經(jīng)到來，我們應(yīng)該喝些什么茶好呢?在這里，小編就要來為大家推薦3款適合在夏天喝的茶品，讓你在夏天也能健康飲茶，一起來看看吧。
夏天不能少的3種茶
銀菊茶
材料：金銀花、菊花、茵陳各3克，生甘草2克
制作：沸水泡開各藥材即可。
功效：此茶具有清涼解暑、清熱解毒之功效;在補充水分、防暑清熱的基礎(chǔ)上，適應(yīng)于咽喉易腫痛、長痘生癤者。
菊參枸杞茶
材料：菊花3克，枸杞子5克，花旗參3克
制作：沸水沖泡，要徹底把各藥材泡開，尤其是花旗參，不然此茶的藥力會降低，代茶飲用。
功效：有生津止渴、益氣補陰的作用;在補充水分、益氣養(yǎng)陰、防暑解渴的基礎(chǔ)上，適應(yīng)于口干咽干、氣短乏力者好。
藿香茶
材料：藿香、佩蘭各10克，生魚腥草30克(二人份)
制作：切碎，加紅茶10克;用沸水沖泡10分鐘代茶飲
功效：有祛暑、化濕、和中功效;在補充水分、防暑去濕的基礎(chǔ)上，適用于流感及輕度中暑患者，是夏季防暑佳飲。
