藏族同胞烹煮酥油茶的方法是:先將磚茶切開(kāi)搗碎,加水烹煮,然后濾清茶汁,倒入預先放有酥油和食鹽的攪拌器中,不斷攪拌,使茶汁與酥油充分混和成乳白色的汁液。之后,將它傾入茶壺,以供食用。藏胞多用早茶,飲過(guò)數杯后,在最后一杯飲到一半時(shí),即在茶中加入黑麥粉,調成粉糊,俗稱(chēng)糟粑。午飯時(shí)喝茶,一般多加麥面、奶油及糖調成糊狀熱食。
蒙古族同胞的飲茶,除城市和農業(yè)區采用泡茶以外,牧區幾乎都用鐵鍋(銅壺〕熬煮,放入少量食鹽,稱(chēng)為咸茶,這是日常的飲法。遇有賓客來(lái)臨或遇節日喜日,則多飲奶茶。奶茶烹煮方法是,先將磚茶切開(kāi)搗碎,用水煮沸數分鐘,除去茶渣,放進(jìn)大鍋,摻入牛奶,加水煮沸,然后放進(jìn)銅壺,再加適量的食鹽,即可成咸甜可口的奶茶。有的還在茶湯中加入適量經(jīng)過(guò)炒焙的炒米(糜米炒制之后,稱(chēng)作炒米。跟小米很像,但不是小米。)。蒙古族牧民一般每天要喝三次茶。晨午兩次當飯,晚上一次才算是飲茶。
維吾爾族同胞的煮茶與蒙古族同胞類(lèi)似,但飲法上有自己的特點(diǎn),像我們平常吃青菜一樣,連湯帶汁一起下肚,以彌補水果、蔬菜的不足。