我們知道現(xiàn)在很多人都有飲茶的習(xí)慣，飲茶在我國古來有之，已經(jīng)有非常久的歷史了，那么喝茶葉茶有什么好處和壞處嗎?下面我們就來分析看看吧。
飲茶有許多益處，這是眾所周知的。但飲茶為什么會有許多好處呢?這對一般人來說，是知其然而不知其所以然。隨著科學(xué)的發(fā)展，到了19世紀初，茶業(yè)的成分才逐漸明確起來。經(jīng)過現(xiàn)代科學(xué)的分離和鑒定，茶葉中含有機化學(xué)成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種。茶葉中的有機化學(xué)成分和無機礦物元素含有許多營養(yǎng)成分和藥效成分。飲茶對人體有一定的醫(yī)療保健作用。它能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌、防治腸道傳染病，能防暑降溫，解渴生津。
不過有些茶葉性涼，便秘或者屬寒性的患者就好不宜大量飲用，腸胃不好的葉不要，同時不要再晚上喝茶影響睡眠，女性在月經(jīng)期間，懷孕期間等時間段也不要飲用，特別是濃茶不要大量飲用。
