我們都知道，自然界中的很多花草都是可以用來(lái)泡制茶水的，其中花茶的種類(lèi)非常多，一些常見(jiàn)的茶如菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶、金銀花茶、桃花茶等都屬于花茶范圍。這些花茶泡出來(lái)的茶水往往都清香怡人、同時(shí)具有著(zhù)清涼瀉火、美容養膚、滋肝養胃等不同的功效，所以受到了很多人的喜歡。
菊花茶、玫瑰花茶等各種各樣的花茶現在層出不窮，今天我們就來(lái)了解一些比較常見(jiàn)的花茶都有些什么吧。
常見(jiàn)的花茶種類(lèi)
茉莉花茶：茉莉花茶是由茶葉和茉莉鮮花合拼而成的，它外形秀美、香氣濃郁，沖泡飲用時(shí)鮮醇爽口。常飲茉莉花茶，有清肝明目、通便利水，降血壓、抗衰老等功效。
玫瑰花茶：玫瑰花茶是女性朋友們最?lèi)?ài)的花茶之一，也是最常見(jiàn)的一種花茶，經(jīng)沏泡過(guò)的玫瑰花茶，會(huì )散發(fā)出沁人的芳香，給人神清氣爽的感覺(jué)。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，對于心腦血管、高血、心臟病及婦科有顯著(zhù)的療效。
金銀花茶：金銀花屬于忍冬科藤本植物，而市場(chǎng)上的金銀花有兩種，一種是鮮金銀花與少量綠茶拼和，另一種用烘干或曬干的金銀花干與綠茶拼和而成，這兩種金銀花茶都有金銀花的藥效作用，是老少皆宜的保健飲料。金銀花茶具有清熱解毒、消暑除煩的功效，但是金銀花茶藥性偏寒，不適合長(cháng)期飲用，尤其是寒性體質(zhì)的朋友。
菊花茶：菊花茶是指菊花，其中較為有名的乃浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊，均屬我國四大名菊之列。菊花可分為野菊和家菊，家菊清肝明目，野菊祛毒散火，降三高，野菊中屬昆侖雪菊最優(yōu)。
桂花茶：桂花是木犀科植物木犀的花，花色呈花色或白色，芳香無(wú)比。桂花茶是用茶葉和鮮桂花窨制而成，茶中帶有濃郁的桂花香氣，桂花茶主要產(chǎn)地在廣西桂林、湖北咸寧、四川成都、重慶等地。桂花茶的主要功效是具有通氣和胃的功效，如對胃寒胃疼有預防治療功效，能潤腸通便，減輕脹氣引起的腸胃不適，是一款適合胃功能軟弱的老年人的花茶。桂花茶還具有止咳化痰、養生潤肺的功效，同時(shí)桂花茶還能凈化身心，平衡神經(jīng)系統。
百合花茶：百合花茶是將鮮百合花經(jīng)過(guò)加工配制而成的茶，保留了百合花原有的生物活性因子。百合花姿態(tài)優(yōu)美，香氣馥郁，有云裳仙子之稱(chēng)，又因百合花有百年好合之意，因此廣受歡迎。百合花具有較高的營(yíng)養價(jià)值和藥用價(jià)值，是上等滋補品，有鮮花小人參的美譽(yù)。
不同花茶的功效
中醫對于花茶的養生功效有高度的評價(jià)，認為它們是用于養生保健的珍貴食材。中醫講究食材的食性，將一般的食材都分成寒性、溫性?xún)纱箢?lèi)。但是大部分的花茶都是“性寒”的，這也就是說(shuō)，大部分的花茶都有清熱降火的功效。
例如茉莉花茶、桂花茶這幾種常見(jiàn)的花茶，現在已經(jīng)是人們用于消火靜心的常用藥材?，F在有很多的年輕人，他們可能要長(cháng)時(shí)間坐在電腦面前上班，這樣的工作環(huán)境會(huì )產(chǎn)生壓力，要是常喝花茶，可以使他們的情緒穩定，可以幫助他們更好地完成工作。
當然也有一小部分的花茶被劃歸為是“溫性”的。典型的是玫瑰花茶，這類(lèi)花茶喝多了可能會(huì )引起上火。但是，中醫辯證地認為玫瑰花茶可以解疲勞，有活血抗抑郁的功效。
