齊白石很早就采用了以茶防治疾病的各種方法。他發(fā)現，受到風(fēng)寒的人，也可喝熱茶緩解身體的不適。治風(fēng)寒，中藥須配清茶，由于風(fēng)寒感冒者的癥狀多半出現在上呼吸道，而茶有把氣上引的效果。風(fēng)寒感冒藥材配茶，最好是以溫熱的清茶飲用，例如菊花茶等就很合適，而人們愛(ài)喝的普洱茶，茶性較濃，容易造成減低藥效的反效果。
齊白石認為喝茶過(guò)量易傷胃及造成失眠，因此引用的分量要控制好，并且最好在睡前兩三個(gè)小時(shí)不要喝茶?；加新晕秆缀臀笣兊娜?，不應喝茶。中藥里有很多養生茶，如能配合個(gè)人的體質(zhì)善加利用的話(huà)，對強身健體有很大的幫助。養生茶大約每天喝一次就夠了，不必太多。
