林依晨
為了要兼顧瘦身及美容，林依晨的妙方是每天空腹吃水果。她開心地笑說：“其實(shí)只要讓我睡滿8小時(shí)，我的皮膚就會(huì)明顯變好，不過平時(shí)我會(huì)在早上空腹時(shí)先吃水果，燕窩我也吃，通常會(huì)是在早上空腹吃水果之前喝，晚上也是睡覺前空腹喝，因?yàn)橥晖聿歪?，要過4小時(shí)才能上床睡覺，所以睡前也算是空腹了。”
不過平日，林依晨則是喝綠茶美容，除了可以解油膩，也因?yàn)樾迈r綠茶含有多酚成分，抗氧化與抗自由基是維他命C的200倍，連化妝品廠商也選擇用綠茶加入，效果受到專業(yè)人士肯定，所以林依晨也大力推薦喝綠茶，可以同時(shí)保有美麗與健康。
