在許多人眼里，茶常常被認為是男人的專(zhuān)利，但藏茶以?xún)?yōu)越的功能性，吸引了不少白領(lǐng)麗人。將藏茶消費群體拓展到女性階層，特別是白領(lǐng)女性的生活中，讓白領(lǐng)成為飲茶群體的中堅力量。喝茶有助于舒緩身心，藏茶中的成分除了有提神作用之外，還有其他非常顯著(zhù)的功效，讓人瞬間擁有專(zhuān)注的心境的同時(shí)，保持放松的狀態(tài)。茶多酚具有優(yōu)異的抗輻射功能，可吸收放射性物質(zhì)，阻止其在人體內擴散。還能夠阻擋紫外線(xiàn)和清除紫外線(xiàn)誘導的自由基，從而保護黑色素細胞的正常功能，抑制黑色素的形成，同時(shí)對脂質(zhì)氧化產(chǎn)生抑制，減輕色素沉著(zhù)。本期，就讓我們一同來(lái)看看，有關(guān)藏茶，大家還關(guān)注哪些內容？
下午茶時(shí)間有什么好處？
午餐和晚餐相隔七、八個(gè)小時(shí)，下午茶不僅可以用來(lái)舒緩工作的緊張，而且可以保持精力?？梢愿鶕约合埠?，選擇餅干、奶酪、水果來(lái)搭配藏茶。既飽了口福，又提高了生活品質(zhì)，更是一種絕妙的享受。
喝藏茶會(huì )上火、長(cháng)痘？
藏茶有減肥去脂的作用，其刮油的效果顯著(zhù)，不但不會(huì )引起痘痘，反而如果因為內分泌失調導致痘痘，藏茶還會(huì )有去痘功效。
藏茶會(huì )令身體過(guò)于消瘦么？
藏茶具有同中藥同樣的效果，可將體質(zhì)調節到最佳狀態(tài)。所以，當體重下降到一定程度時(shí)，它就不會(huì )再刮去體內脂肪了。因此不用擔心瘦得太厲害，而可以放心大膽地喝。
藏茶可以減肥？
其實(shí)正確的說(shuō)法應該是，藏茶可避免脂肪堆積，去脂解膩。實(shí)驗證明，尤其對吸收腹部?jì)扰K周邊的脂肪最有效果。每天1升最為合理，雖然效果因人而異，但一般自律神經(jīng)較活躍的人，一星期后體重就會(huì )有所變化。
藏茶放涼后，功效會(huì )減弱么？
藏茶放涼了喝對功效沒(méi)影響，藏茶甚至連隔夜都能喝，喝的時(shí)候可以添入滾水，還可以用微波爐加熱，但注意不要喝放置時(shí)間過(guò)長(cháng)的茶水。
喝藏茶為什么會(huì )餓得快呢？
因為藏茶加速了胃排空，特別是生茶，使得脂肪類(lèi)的物質(zhì)沒(méi)有太多的時(shí)間得到吸收就從胃里排空了。藏茶瘦身的機制是綜合的，而這只是其中一個(gè)方面。喝藏茶刮油削脂后覺(jué)得餓，說(shuō)明已經(jīng)在消耗體內的脂肪。此時(shí)，可以適當吃點(diǎn)點(diǎn)心。
喝藏茶的時(shí)間有講究么？
如果是想減肥，一定記住是在飯后半小時(shí)喝藏茶。這是因為剛吃過(guò)油膩的飯菜，藏茶能夠去油膩，及時(shí)地排除體內多余的脂肪。當然最有效的辦法，是全天都喝藏茶，減肥效果就將最為明顯。但全天喝茶的弊端是，茶加速了身體的代謝，讓水盡快排除，因此容易讓身體缺水。另外最好不要飯后馬上喝，以免沖淡胃液，引起消化不良。
為什么不提倡喝可樂(lè )？
據英國《國際臨床實(shí)踐雜志》月刊于2009年5月19日發(fā)表的研究報告顯示，過(guò)度引用可樂(lè )飲料可能導致心動(dòng)過(guò)速、骨質(zhì)疏松和肌肉癱瘓等健康問(wèn)題。
患者可能出現的問(wèn)題包括齲齒、糖尿病、骨質(zhì)疏松、低血鈣癥和血鉀水平過(guò)低。報告還指出，可樂(lè )飲料所含的果糖、葡萄糖和咖啡因等主要成分中，咖啡因是引發(fā)低血鈣癥的元兇。但無(wú)糖可樂(lè )也并非無(wú)害，它可能導致血鉀水平過(guò)低。
除此之外，喝茶還有哪些注意事項？
1.臨睡前、服藥后不宜飲茶。
2.應選擇有品牌保障的茶，檢查包裝上是否有注冊商標、正規企業(yè)名稱(chēng)和生產(chǎn)日期，QS標準等。
3.袋泡茶沖泡1次后就應將茶渣棄掉。因為這種茶葉在加工制造時(shí)通過(guò)搓揉，充分破壞了葉細胞，形成顆粒狀或形狀細小的片狀，茶葉中的有效可溶物沖泡時(shí)很容易被浸出來(lái)。
