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蜂蜜與泡柚子茶如何完美結合

 蜂蜜是一種營(yíng)養價(jià)值極高的食品,而且非常好喝,甜蜜十足,而柚子茶是一種美白養顏功效非常好的茶,那么蜂蜜怎么泡柚子茶呢?

這里以一實(shí)例介紹蜂蜜怎么泡柚子茶的過(guò)程:

1、將柚子在熱水中浸泡5分鐘左右,并洗凈擦干。熱水控制在65℃左右,感覺(jué)比較熱但不燙手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分張開(kāi),方便洗凈、削皮及腌制。

2、用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來(lái),盡量薄一些,少帶里面的白瓤,否則會(huì )很苦。將柚子皮切成細絲,越細越好。然后放點(diǎn)鹽腌一下,這是柚子祛痰鎮咳的精髓。

3、將果肉剝出,去除核及薄皮,用勺子搗碎,也可以用手掰碎,很好掰的。

4、將柚子皮、果肉和冰糖放入干凈的鍋中(最好是不沾鍋),加一碗水同煮,用大火煮到開(kāi)鍋時(shí),改為小火,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即可;期間要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋,大約要一個(gè)小時(shí),用勺子只能撈起少量汁的時(shí)候?;?,晾涼。

5、待粘稠的柚子湯汁冷卻一下,約65℃左右時(shí),放入蜂蜜攪拌均勻(一定要等柚子糊涼了之后再拌入,否則高溫容易把蜂蜜中的營(yíng)養物質(zhì)燙死),裝入準備好的空瓶中,放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的時(shí)間越長(cháng),口感就越好。

6、沖調的時(shí)候最好用溫水,這樣不會(huì )破壞原有的營(yíng)養成分。也可以當果醬來(lái)吃,別有一番風(fēng)味。

蜂蜜怎么泡柚子茶才能使其營(yíng)養損失最小是我們普通消費者最為關(guān)心的。加入蜂蜜時(shí)特別注意一定要等柚子糊涼了之后再拌入,否則高溫容易把蜂蜜中的營(yíng)養物質(zhì)燙死。蜂蜜怎么泡柚子茶才使其口感最佳。這主要還是依據個(gè)人口味,若好甜,則可以多添加點(diǎn)蜂蜜否則少加。其實(shí)蜂蜜怎么泡柚子茶還是要多注意在泡茶過(guò)程的注意事項。

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