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喝茶步驟有講究

選對茶,功效升值

湖北??瞪枞~有限公司總經(jīng)理胡勇說(shuō),“有抽煙喝酒習慣的人,容易上火、怕熱、較胖的人,是燥熱體質(zhì),要喝涼性茶。如果是虛寒體質(zhì),請選擇中性茶或溫性茶??喽〔璧臎鲂云?,清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能更好,適合體質(zhì)燥熱者。隨著(zhù)近些年黑茶市場(chǎng)的火熱,黑茶具有的‘降三高’的功效也使其地位逐漸凸顯。”

泡杯茶,健康升值

“茶為萬(wàn)病之藥,勿忘飲茶健身。”茶葉中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,從而起到抗輻射、增強肌體免疫力的作用,春茶在保健效果上尤其明顯。

會(huì )飲茶,品質(zhì)升值

茶葉的妙用數不勝數。但是如果使用的方法不對,就會(huì )有副作用。一杯茶,怎樣喝才是對的呢?

市農業(yè)局茶葉專(zhuān)家曾令相說(shuō),大家應用陶瓷茶具泡茶,不要用金屬制品,尤其不要用鋁制品,以免中毒。在飲用時(shí),一些時(shí)段里應避免喝茶。如睡覺(jué)前不能喝茶,因為茶葉會(huì )刺激神經(jīng)系統,使大腦處于興奮狀態(tài)導致失眠。吃飯前后半小時(shí)也不應喝茶,否則會(huì )沖淡唾液,影響進(jìn)食和消化。服藥前后半小時(shí)也不宜喝茶,因為茶水中含有多種化合物,和藥品混合會(huì )產(chǎn)生化學(xué)變化,降低藥效是其次,產(chǎn)生副作用就糟了。(記者劉晉辛)

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