一：不適合喝茶的人群歸結
1、發(fā)燒人的人、孕婦、婦女哺乳期、兒童、老年人慎飲茶。
2、肝臟病、神經(jīng)衰弱、潰瘍病患者、尿結石患者、冠心病患者、高血壓患者忌喝茶。
3、營(yíng)養不良、貧血患者也是不宜喝茶。
二：飲茶大忌歸結
1、醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會(huì )加重心臟負擔。
2、慎用茶水服藥
藥物的種類(lèi)繁多，性質(zhì)各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。
3、忌空腹飲茶
空腹飲茶會(huì )沖淡胃酸，還會(huì )抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會(huì )引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象。
4、忌飯前后大量飲茶
飯前后20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會(huì )沖淡胃液，影響人體對鐵和蛋白質(zhì)的吸收。
5、忌睡前飲茶
睡前2小時(shí)內最好不要飲茶，飲茶會(huì )使精神興奮，影響睡眠，造成失眠。
6、忌飲隔夜茶
飲茶以泡現飲為好，茶水放久了，不僅會(huì )失去維生素等營(yíng)養成分，而且易發(fā)餿變質(zhì)，飲了易生病。
7、忌飲頭道茶
因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過(guò)程中難免會(huì )受到農藥、化肥、塵土等物質(zhì)的污染。
8、忌飲用劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶
茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出于愛(ài)茶節約，舍不得丟棄已霉變的茶。
三：適合喝茶的人群歸結
1、糖尿病患者、宜多飲茶
糖尿病患者的病征是血糖過(guò)高，口干口渴，身體乏力，文章來(lái)自微信號 cha163 轉載請注明。飲茶可以有效的降低血糖，有止渴、增強體力的功效。
2、早晨起床后宜立即飲淡茶
因為經(jīng)過(guò)一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大，飲一杯淡茶水，不僅可以補充水分而且還可以稀釋血液，降低血壓。
3、腹瀉時(shí)宜多飲茶
腹瀉很容易使人脫水，產(chǎn)生指紋凹陷，多飲一些較濃的茶，茶多酚可刺激胃粘膜，同時(shí)茶多酚具有殺菌止痢的作用。
4、吃油膩食物后宜飲茶
油膩食物大多含有豐富的脂類(lèi)或蛋白質(zhì)，其在胃中的排空時(shí)間較長(cháng)，故食用后不易感到饑餓，此時(shí)喝些濃茶，茶汁會(huì )和脂肪類(lèi)食物形成乳濁液，有利于加快排入腸道，使胃部舒暢。
5、吃太咸的食物后宜飲茶
因為吃太咸的食物會(huì )過(guò)量吃入食鹽易造成血壓上升，尤其是高血壓患者，文章來(lái)自微信號 cha163 轉載請注明。更不宜吃的太咸，飲茶，尤其是多飲兒茶素含量較高的高級綠茶，可以抑制致癌物的形成，增強免疫功能。
6、出大汗后宜飲茶
進(jìn)行過(guò)量體力勞動(dòng)，會(huì )引發(fā)大量排汗，在高溫高熱環(huán)境中工作的人，為調節體溫，會(huì )排出大量的汗液，這時(shí)飲茶能很快補充人體所需的水分，降低血液濃度，減輕肌肉酸痛，逐步消除疲勞。
7、采礦工人、作X射線(xiàn)透視的醫生、電腦工作者、長(cháng)時(shí)間看電視者和打印復印店的工作者宜飲茶
因為這一類(lèi)工作的人會(huì )或強或弱的受到一定的輻射作用，而茶葉中含有的茶多酚具有一定的抗輻射作用，多飲茶有利健康。
8、腦力勞動(dòng)者和夜晚工作者宜飲茶
茶葉中含有咖啡堿等，具有提神醒腦的作用，所以作家、學(xué)者和夜晚腦力工作者多飲茶，有利于提高思維活動(dòng)，增強記憶，提高工作效率。
9、講演、說(shuō)書(shū)和演唱等宜飲茶
從事長(cháng)時(shí)間的用嗓工作，應常飲茶潤喉，以滋潤聲帶，使發(fā)音清脆，也可以減輕咽喉充血腫脹，防止沙啞，防止咽喉炎的發(fā)生。
10、吸煙者和常被動(dòng)吸煙者宜多飲茶
歸納總結健康不佳的人飲茶禁忌就介紹到這里，雖然茶葉的功效有很多，但是喝茶也是要看人的，并不是每個(gè)人都適合飲茶，以上資料可作參考!
