你是否會(huì )遇到這么一個(gè)尷尬的場(chǎng)面：一張開(kāi)嘴跟別人暢談的時(shí)候，撲面而來(lái)的卻是讓自己無(wú)比尷尬的口氣?口氣重不僅會(huì )讓自己尷尬，使得自己不敢與別人靠得太近，而且會(huì )讓別人厭煩。擁有一口清新的口氣，吐氣如蘭是人際交往的關(guān)鍵所在。
愛(ài)美網(wǎng)健康小編就為大家介紹幾款能夠去除口臭的養生茶，希望大家都能夠喝得健康，喝出清新好口氣!
1、薄荷茶
取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。
2、竹葉茶
取15g鮮竹葉，9g綠茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因為濕熱、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時(shí)伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
原標題：口臭怎么去除? 喝11款養生茶 還你好口氣
3、蓮子心綠茶
取蓮子心3克、綠茶包1個(gè)，開(kāi)水沖泡3份鐘后飲用，每天1杯，連喝7天至癥狀減緩。
功效：
蓮子心瀉胃火，綠茶清熱。
原標題：口臭怎么去除? 喝11款養生茶 還你好口氣
4、魚(yú)腥甘草飲
取魚(yú)腥草12克、甘草6克，加600ml水，大火煮開(kāi)轉小火煮30份鐘，當天喝完，連喝7天至癥狀減緩。
功效：
魚(yú)腥草解肺熱，甘草消炎。
原標題：口臭怎么去除? 喝11款養生茶 還你好口氣
5、桂花茶
制作方法：桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡?？纱钆涔鸹_泡時(shí)適合搭配：薄荷、歐時(shí)蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。
功效：
味甘和醇爽，茶香花香并茂，冷香清雅持久，是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適;經(jīng)常飲用，對于口臭，視覺(jué)不明，蕁痲疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預防治療功效，能夠止咳化痰，養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤皮膚。
原標題：口臭怎么去除? 喝11款養生茶 還你好口氣
6、金銀花茶
制作方法：配制時(shí)選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。
功效：
金銀花茶 味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
金銀花藥性偏寒，不適合長(cháng)期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。
原標題：口臭怎么去除? 喝11款養生茶 還你好口氣
7、茉莉花茶
制作方法：茉莉花茶里放上生熟山楂各10克;肺熱可以放魚(yú)腥草10克;陰虛加上10克石斛。
功效：
茉莉花飄散出馥郁的芳香，沁人心脾，可祛除口臭。茉莉花茶還有美容、保健、防輻射的功能。
原標題：口臭怎么去除? 喝11款養生茶 還你好口氣
8、大黃茶
制作方法：取生大黃3～9克放入杯內，用開(kāi)水沖泡，加蓋燜10分鐘即可服用。
功效：
長(cháng)期飲服大黃，可保持大便通暢，減少腸中有毒有害物質(zhì)的再吸收。具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調和氣血、健壯體質(zhì)、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麥粒腫等。
原標題：口臭怎么去除? 喝11款養生茶 還你好口氣
9、綠茶
制作方法：無(wú)論用茶壺，茶杯還是其他茶具沏泡綠茶，都不要讓綠茶久泡，而是要如同沏泡工夫茶一樣，沏泡后馬上把茶湯從沏泡茶具中倒入專(zhuān)門(mén)喝茶用的茶杯享用。
功效：
沖泡后水色清洌，香氣清幽，滋味鮮爽。綠茶提神療煩，解熱止渴，消食除膩，殺菌消炎，防齲固齒，減肥健美，和胃利尿，明目清心，解煙醒酒，降壓除脂，減輕癌變，增加血管壁彈性，防原子輻射傷害等各樣功效。
愛(ài)美網(wǎng)小編提醒各位MM，在例假期間盡量避免喝綠茶。茶中的咖啡堿、可可茶堿等物質(zhì)卻具有使人興奮的作用，會(huì )加重痛經(jīng)、頭痛、腰酸等經(jīng)期反應。
原標題：口臭怎么去除? 喝11款養生茶 還你好口氣
10、甘草茶
制作方法：甘草5g、綠茶3g。用200ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功效：
可治風(fēng)火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。另外，甘草素在體內可分解為甘草次酸及葡萄糖醛酸，甘草次酸具有類(lèi)似于腎上腺皮質(zhì)激素的作用，能增強肝臟的解毒作用，并增強免疫力、抑制炎癥。
原標題：口臭怎么去除? 喝11款養生茶 還你好口氣
11、檸檬水
制作方法：檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調味，或者等茶涼一點(diǎn)再加，會(huì )更健康。
功效：
每天早上起來(lái)，最好在尚未進(jìn)食之前，空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開(kāi)水。別小看這杯排毒水，它不僅是身體最好的酸堿中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫你改善。
