電腦的普及讓人們的工作生活更加的方便了，同時(shí)也給我們的身體也帶來(lái)了不小的傷害，我們都知道電腦的輻射對于人體的傷害，而且長(cháng)時(shí)間坐在電腦的前不利健康，不利體形。經(jīng)常在電腦前工作的朋友們經(jīng)常的多喝普洱茶有利健康哦。
普洱茶里面所含的茶多酚的抗氧化與抗輻射能力之強早已受到營(yíng)養學(xué)界，醫學(xué)界的重視。實(shí)驗證明10ug/ml茶多酚的作用可以相當于200ug/ml維生素E的作用，試驗中使用茶葉中提取的多酚物質(zhì)飼喂大白鼠，再用致死劑量的放射性鍶90(90Sr)進(jìn)行處理。結果發(fā)現：茶葉約可將其吸收90%。而且吸收的時(shí)間比同位素到達骨髓的時(shí)間短，這就大大減少了人體吸收這類(lèi)物質(zhì)的風(fēng)險，降低生物體內積累的鍶90(90Sr)的水平。據日本學(xué)者調查,在1945年8月廣島原子彈爆炸的受害者中,凡是有長(cháng)期飲茶習慣的人,放射病一般較輕,存活率高。因此,人們稱(chēng)茶葉為“原子時(shí)代的飲料”
普洱茶由于七彩云南，當地土壤資源優(yōu)秀，氣候適宜，雨水豐富 ，非常適合茶葉的生長(cháng)。普洱茶采用云南的大葉種茶樹(shù)，其茶葉中內涵物質(zhì)豐富飽滿(mǎn)，其中云南茶產(chǎn)區大 茶樹(shù)的茶多酚含量均達到30-34%，兒茶素總量達到18-24%，且其耐泡，茶浸出物達46-50%，對抗輻射無(wú)疑是 有很大的作用。經(jīng)常坐著(zhù)工作的朋友大部分肯定會(huì )增肥，不知不覺(jué)的讓自己的身體就長(cháng)胖了，那么配合普洱茶減脂減肥的功效，更有助于體形的保持。
綠茶是近幾年來(lái)最為人所津津樂(lè )道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng)，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
這些普洱茶的健康常識大家一定要曉得。
