調理老年便秘——蜂蜜香油水
原料
蜂蜜1勺、香油1勺。
制作方法
①把蜂蜜和香油放入隨身杯，倒入小半杯溫水，水溫不要超過(guò)40℃，調勻飲用。
②每天2次，早晚空腹時(shí)飲用。
特別功效：
調理老年習慣性便秘。
保健功效：
潤腸通便。
排毒養顏。
注意：水量最多只要小半杯就夠了。水溫不要超過(guò)40℃，但也不要太低，跟人的體溫差不多最好。冰涼的水雖然可以刺激腸胃，有通便的作用，不適合老年人。
上一篇：孝養老人的經(jīng)典方——二子延壽茶
下一篇：調理痔瘡的茶包——耳芝飲
茶葉里竟有癌癥克星 這些茶以后要天天喝
男人秋季更要喝茶 適合男性的5種養生茶
上班犯困！選一款提神保健茶
茶養生的四大原則：早、少、淡、溫
養生排毒茶，適合各類(lèi)人群
立秋喝什么茶 十種立秋養生茶
