孝養(yǎng)老人的經(jīng)典方——二子延壽茶
原料
枸杞子60克、五味子60克、冰糖20粒。
制作方法
①把五味子搗碎，與枸杞一起分成10份，分別裝入10個茶包袋。
②每次取1袋。沸水沖泡，1分鐘后倒掉水。
③再次沖入沸水，燜20分鐘后飲用。
特別功效
老年人夏季保健茶，可以改善暑熱引起的疲乏、氣短無力、失眠等問題。
保健功效
補五臟之氣，改善視力、聽力，延年益壽。
美容功效
防止皮膚粗糙。
注意：吃中成藥雙黃連口服液時不要飲用，否則影響療效。
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