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這么多喝茶禁忌,你一定要知道

一、鐵觀(guān)音的六個(gè)禁忌

1、不易飯前飯后大量飲茶,正確的做法是:餐后一小時(shí)再喝茶,且不宜過(guò)濃。

2、體弱營(yíng)養不良、貧血患者忌飲茶

  3、尿結石患者忌飲茶

  4、忌睡前飲茶

  5、忌飲隔夜茶

  6、忌飲用變質(zhì)茶、頭道茶


二、普洱茶的禁忌

1、不宜空腹喝濃普洱茶,宜因人擇時(shí)而飲

  2、普洱茶隨泡隨飲,不宜茶水浸泡過(guò)久再飲,忌飲隔夜普洱茶

  3、剛做好的普洱茶不宜多喝

  4、保持茶具清潔很重要,飲普洱茶莫忘勤洗杯

  5、普洱茶宜兼飲,不宜偏飲

  6、普洱茶宜長(cháng)飲,不宜間斷

  7、普洱茶宜溫飲,不宜燙飲、冷飲

  8、普洱茶宜淡飲,不宜濃飲

  9、忌飯前后大量飲普洱茶

  10、睡前飲普洱茶要適量

  11、忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶

  12、忌飲沖泡次數過(guò)多的普洱茶

  13、慎用烹煮法

  14、飲普洱茶分體質(zhì)


三、綠茶的禁忌

1、綠茶的禁忌喝頭遍茶

  因為茶葉在栽培與加工過(guò)程中受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

  2、不易空腹喝茶:

  空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無(wú)力等癥狀。

  3、喜喝新茶:因為新茶存放時(shí)間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì),對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個(gè)月的新茶更應忌喝。

  4、胃寒的人不宜過(guò)多飲,過(guò)量會(huì )引起腸胃不適  神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶,正在哺乳的婦女也要少飲茶,由于茶對乳汁有收斂作用。

  5、忌用綠茶服藥,忌喝隔夜茶

  綠茶中的鞣酸會(huì )與很多藥物結合產(chǎn)生沉淀,阻礙吸收,影響藥效,俗話(huà)說(shuō):茶水可解藥性。隔夜茶時(shí)間過(guò)久,維生素已喪失,而且茶里的營(yíng)養成分會(huì )成為細菌、霉菌繁殖的養料。


四、菊花茶的禁忌

1、脾胃虛寒者最好少喝  古籍記載認為菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效?,F代研究認為,菊花含有多種營(yíng)養物質(zhì),具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜長(cháng)期連續飲用,一般3-5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。

2、陽(yáng)虛體質(zhì)的人不能常喝菊花茶  如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸??梢?jiàn),用菊花茶來(lái)降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。


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