不同的東西，有不同的作用。普洱茶不同的泡法和不同的喝法，產(chǎn)生的作用也會(huì )不一樣。
沖泡普洱茶促進(jìn)睡眠，浸泡普洱茶導致失眠
雖然只是泡茶方法的小小差異，卻會(huì )帶來(lái)迥然不同的結果。在睡前喝普洱茶，用沖泡而不是浸泡的方法。熱水注入，泡出茶湯后，就要將茶湯與茶葉分開(kāi)來(lái)，保持茶葉干爽，不能長(cháng)時(shí)間讓水浸泡著(zhù)茶葉。這樣沖泡的茶能夠安神定驚，使人更好地入睡;而浸泡卻正好相反。
飯后喝普洱茶減肥，飯前喝普洱茶促進(jìn)肥胖
現在很多人都希望通過(guò)喝普洱茶減肥，但是得小心，如果喝的時(shí)間不得當，可能不是減肥，反而會(huì )讓你增肥。要想減肥，記住是在飯后半小時(shí)喝普洱茶。這是因為剛吃過(guò)油膩的飯菜，普洱茶能夠去油膩，及時(shí)地排除體內多余的脂肪。而如果在飯前半小時(shí)喝普洱茶，則會(huì )起到完全相反的增肥作用。因為此時(shí)喝普洱茶，會(huì )將身體中沉積的脂肪消解，疏通腸胃，吃飯時(shí)反而胃口大開(kāi)，容易促使肥胖。
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