獨處是指我們安住于此時(shí)此地，完全覺(jué)知當下發(fā)生的一切。理想的獨處修習是：不被困于過(guò)去，不迷失于未來(lái)或是他人，安住于當下，身心合一，覺(jué)知此刻所發(fā)生的一切，與靈魂共舞。
如果群聚是一種浮躁，獨處就是內心的崇高，我寧愿在孤獨中蹉跎，也不愿意茍且與群魔，我享受寂寞中的心狂，但討厭強顏下的聚光。
播放輕緩的溫柔的小夜曲，靜靜的賴(lài)在床上，什么都不想。只讓自己沉浸在難得營(yíng)造出的氛圍里。讓身心此刻回歸本真，默默的享受音樂(lè )帶給我的心靈的棲息。讓音樂(lè )來(lái)詮釋我對浪漫的渴求。
捧一品香茗，在氤氳的繚繞中慵懶的翻閱一本好書(shū)。讓自己在這份難得的寧靜中，去書(shū)中解讀關(guān)于生活，關(guān)于情感的文字。
此刻，孤獨成為一個(gè)空靈的竹蕭，悄悄的流淌著(zhù)輕柔的曲調?？梢员粫?shū)中的人物打動(dòng)，靜靜的流淚。這時(shí)的我卸掉了生活的面具，返璞歸真。
無(wú)論生活多么繁重，我們都應在塵世的喧囂中，找到這份不可多得的靜謐，在疲憊中給自己心靈一點(diǎn)小憩讓自己屬于自己，讓自己解剖自己，讓自己鼓勵自己，讓自己做回自己……
攜一縷陽(yáng)光，品一盞茶茗，聽(tīng)一曲琴音，尋找心靈的棲息地，聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音。
人生的起起落落，總會(huì )有一些情懷需要安靜回味，總會(huì )有一些傷痛需要獨自體會(huì )，總會(huì )有一段路需要一個(gè)人走。
