夏季炎熱的天氣愈演愈烈，小編開(kāi)始聽(tīng)到身邊有朋友不停地抱怨燥熱難耐。
城市生活到了夏季夜晚，變得豐富起來(lái)，熬夜學(xué)習，通宵追劇，零食喝酒，炸雞夜市，城市生活難免會(huì )三天兩頭不舒服。
因此，大多時(shí)候小編都會(huì )給自己默默地泡一杯茶，熱飲或冷飲，讓夏季的每一天都舒服的度過(guò)。
推薦三款適合夏季飲用的茶
白茶
白茶有“一年茶，三年藥，七年寶”的說(shuō)法。而老白茶，更是自古以來(lái)就具有清熱降火的功效。白茶不揉不捻，自然的萎凋工藝保持著(zhù)白茶傳統真實(shí)的口感和藥性。發(fā)熱上火，喝上一壺老白茶有著(zhù)很好的減緩效果。
白茶不僅可以沖泡，而且可以煮著(zhù)喝，存放陳化的老白茶，煮完會(huì )出現美妙的棗香，樟香等，這種種香氣是由制作和存放過(guò)程中，茶多酚和茶多糖不斷分解、不斷相互作用的結果。茶湯看起來(lái)金黃透亮，年份久的茶，湯色看起來(lái)更深一些。在炎熱的夏季，喝上一杯老白茶解暑去火。
綠茶
綠茶為不發(fā)酵的茶類(lèi)，喝起來(lái)清香滋潤，綠茶中含有的茶氨酸相對較高，茶氨酸是氨基酸一種，對人體有很好的幫助。綠茶偏涼性，在炎熱的夏季，根據個(gè)人的體質(zhì)，適當喝上一杯綠茶能解暑消乏，是一個(gè)不錯的選擇。
金花普洱
金花普洱是傳統的普洱茶生長(cháng)出金花，金花為冠突散囊菌，是國家茶葉規定中允許存在的有益菌種。在金花發(fā)酵過(guò)程中吸收茶中的脂質(zhì)、蛋白質(zhì)，轉化生物酶，是茶中的“黃金”，最早追溯宋熙寧元年1068年，宋代過(guò)黃技術(shù)與現代的發(fā)花技術(shù)相似。
金花能有效的吸收脂肪，很好的瘦脂效果，而且調理腸胃。在夏季，吃油膩辛辣、吃夜市大排檔，喝啤酒，總有腸胃不舒服的時(shí)候，適當的飲用金花普洱是一個(gè)不錯的選擇!
健康飲食，調理身心，在炎熱的夏季，適當的飲茶，一起過(guò)一個(gè)清爽的夏季!
