對于女性來(lái)講，喝茶的禁忌相對較多
首先，行經(jīng)期不宜喝茶，為什么呢?因為經(jīng)血中含有較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，通常為了補充自己的失血，女性應該選擇吃一些含鐵的食物，但是茶葉中的鞣酸會(huì )與食物中的鐵分子結合，形成不被人體所吸收的沉淀物，這就妨礙了腸道黏膜對鐵分子的吸收，從而也就達不到補鐵的作用了。
其次，女性在懷孕期間也不宜喝茶。因為茶葉中含有大量的咖啡堿，喝茶后會(huì )使心率過(guò)速，增加孕婦的身心負擔，更可怕的是可能會(huì )誘發(fā)妊娠中毒，不利于胎兒的發(fā)育。
再次，正在哺乳期的母親不能喝茶。因為鞣酸被身體吸收后會(huì )產(chǎn)生收斂作用，抑制女性的分泌，甚至造成女性分泌障礙。此外，因為咖啡堿的興奮作用，母親很容易得不到充分的睡眠，而乳汁中的咖啡堿會(huì )自然地被嬰兒攝入體內，使嬰兒興奮，還可能產(chǎn)生嬰兒腸痙攣，這個(gè)時(shí)候嬰兒會(huì )出現無(wú)故哭鬧的現象。
最后，更年期的婦女最好不要喝濃茶。因為喝濃茶會(huì )導致情緒沖動(dòng)，另外還會(huì )出現乏力、頭暈、心悸、痛經(jīng)和月經(jīng)失調等現象，甚至還可能誘發(fā)其他的疾病。
