自畫像展示。 李鑫 攝
本報(bào)訊 上周“老年心靈茶吧”2015年第一期“優(yōu)勢視角-與自己的對話”小組活動(dòng)在市老年活動(dòng)中心舉行。“老年心靈茶吧”自去年正式啟動(dòng)以來，已成功舉辦多期小組活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)可用資源籌備開展各色各樣關(guān)愛老年人、溫暖老年人、慰藉老年人心靈的活動(dòng)。今年活動(dòng)的主題為 “而今邁步重頭越，低齡退休老人精彩晚年指導(dǎo)”，整個(gè)項(xiàng)目規(guī)劃為3期活動(dòng)，分別是“優(yōu)勢視角-與自己對話”“互動(dòng)增能-老伙伴的分享”“最美夕陽-延續(xù)多彩人生”，活動(dòng)以社會(huì)工作方法指導(dǎo)老年朋友們盡快適應(yīng)退休后的新角色，規(guī)劃新生活，老有所為，老有所樂。
本期小組活動(dòng)中，十多名老人走進(jìn)“老年心靈茶吧”，喝茶、聊天，談?wù)勍诵莺蟮母杏X和現(xiàn)在的生活狀態(tài)?；顒?dòng)一開始是自我介紹環(huán)節(jié)，通過玩擊鼓傳花游戲，游戲規(guī)則為傳到誰就輪到誰進(jìn)行自我介紹，通過游戲活躍氛圍，讓老人們打開話匣子。第二個(gè)環(huán)節(jié)是我的自畫像，老人們在一張白紙上畫出自畫像或者是想到的圖案，很多位老人都描繪的是一家人其樂融融的畫面，還有一位老人把自己吹奏葫蘆絲的形象畫了出來。畫出的圖案可以表達(dá)出老人現(xiàn)階段內(nèi)心的想法和生活狀態(tài)。第三個(gè)環(huán)節(jié)是“我的夢想”，直接把活動(dòng)推向了高潮，老人們紛紛表達(dá)自己內(nèi)心的想法，有想出去旅游的，有想學(xué)織毛衣的，其中一位老人羅列了滿滿一張紙的夢想，要做公益活動(dòng)，去敬老院演出，80歲要學(xué)會(huì)薩克斯等等。最后一個(gè)環(huán)節(jié)是利用SWOT分析法引導(dǎo)老人分析自己實(shí)現(xiàn)夢想的優(yōu)勢和劣勢，并正確引導(dǎo)老人通過合理的方式實(shí)現(xiàn)自己的夢想。其中有一位老人提出想出去旅游，可是一是沒時(shí)間，二是有高齡的母親和年幼的孫子需要照顧，脫不開身，導(dǎo)師及組員們紛紛獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，改變老人思路，提出合理意見，解決其實(shí)現(xiàn)夢想的障礙，從而得到老人的認(rèn)可。最后，老人們紛紛表示要發(fā)揮余熱，制定合理的生活規(guī)劃，擴(kuò)大交往范圍，要擁有一顆年輕的心，要提升晚年生活的幸福感。
專家表示，小組活動(dòng)利用社會(huì)工作專業(yè)方法，實(shí)現(xiàn)了對老年人的增能與賦權(quán)，引導(dǎo)老人樂觀面對現(xiàn)實(shí)，盡快適應(yīng)退休生活，對改善低齡退休老人的社會(huì)適應(yīng)問題有一定的借鑒意義。(李倩 李鑫 李溟)
