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      “制怒”與人體健康
      
            	
      上個(gè)世紀(jì)末，WHO(世衛(wèi)組織)在塞舌爾共和國(guó)開會(huì)，發(fā)布了維多利亞宣言，提出了保證人類健康的三個(gè)里程碑：第一平衡飲食；第二有氧運(yùn)動(dòng)；第三心理狀態(tài)。會(huì)議還認(rèn)定了六種有益于人體健康的保健食品：一、綠茶(茶多酚抗癌、茶甘寧能提高血管韌性)；二、紅葡萄酒(抗衰老、預(yù)防心臟猝停)；三、豆?jié){(異黃酮防癌，卯磷脂及鉀、鈣、鎂等微量元素豐富)；


      
            	
            
      
        
      
        
    
      

      


 

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