江山綠牡丹屬于沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的綠茶，茶葉內含有豐富的茶多酚、茶多糖、咖啡堿以及氨基酸等多種對人體有養生保健功效的物質(zhì)，下面我們看看常喝江山綠牡丹對身體有哪些養生保健功效吧。
1.提神醒腦
江山綠牡丹含有豐富的咖啡堿，這是一種可以興奮中樞神經(jīng)的物質(zhì)，對于大腦皮層的興奮作用尤為明顯。當血液中咖啡堿濃度在5～6mg/L時(shí)，會(huì )使人精神振奮、注意力集中，大腦思維活動(dòng)清晰、感覺(jué)敏銳，記憶力增強，工作效率提高。
而江山綠牡丹中又含有一種叫做茶氨酸的物質(zhì)，茶氨酸具有緩和咖啡堿興奮中樞神經(jīng)的功效。所以相對于喝咖啡來(lái)說(shuō)，江山綠牡丹對于神經(jīng)的刺激并沒(méi)有那么大。
2.利尿
江山綠牡丹含量豐富的咖啡堿可以舒張腎血管，使腎臟血流量增加，腎小球過(guò)濾速度增加，抑制腎小管的再吸收，從而促進(jìn)尿液的排泄。
3.促消化
江山綠牡丹含有的咖啡堿可以刺激胃液分泌，使胃液持續增加，促進(jìn)食物的消化。所以說(shuō)飲用江山綠牡丹可以通過(guò)對人體腸胃的刺激作用提高胃液的分泌量，同時(shí)也能夠刺激小腸分泌水分和鈉，從而增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。
4.抗菌消炎
咖啡堿本身就具有滅菌及病毒滅活功效，江山綠牡丹水中含有的咖啡堿對大腸桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、肺炎菌、流行性霍亂和痢疾原菌的發(fā)育，都有抑制功能，特別對牛痘、單純性皰疹、脊髓灰質(zhì)炎病毒、B1和B2型柯薩克腸道系病毒，11型?？虏《镜幕钚杂幸种菩Ч?。
5.預防心血管疾病
江山綠牡丹含有的茶多酚可以有效的抑制動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病，降低能夠增強血凝黏度的纖維蛋白原，從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化，保護心血管不受病魔襲擾。
江山綠牡丹富含的茶多糖在體內可減少血小板數，延長(cháng)血凝而影響血栓的形成，并能提高纖維蛋白溶解的活力；并且茶多糖可以通過(guò)調節血液中的膽固醇以及脂肪的濃度，起到預防高血脂、動(dòng)脈硬化的作用。
6.延緩衰老
江山綠牡丹富含茶多酚，而茶多酚具有很強的抗氧化功效，可以有效的清除人體自由基，有相關(guān)研究表明茶多酚對人體內部有害過(guò)量的自由基清除功效遠遠高于其他物質(zhì)。
并且茶多酚還具有阻斷脂質(zhì)的過(guò)氧化反應、清除活性酶的作用，其抗衰老效果是維生素E的18倍。
7.美白護膚
江山綠牡丹含有的茶多酚是水溶性物質(zhì)，用江山綠牡丹水洗臉可以清除面部的油膩、收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，以及減少紫外線(xiàn)對皮膚的損傷等功效；而江山綠牡丹還含有豐富的茶多糖，茶多糖在高濃度下表現出良好的保濕性能，在低濃度下具有促進(jìn)皮膚皮膚成纖維細胞繁殖的功效。
而無(wú)論是茶多酚還是茶多糖，在一定的濃度下可以很好的抑制黑色素的形成，具有良好的美白作用。
8.預防及輔助治療癌癥
江山綠牡丹含有的茶多酚類(lèi)物質(zhì)不但能夠抑制亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在人體內的合成，并對癌細胞具有直接的殺傷力。經(jīng)常喝江山綠牡丹，對于胃癌、腸癌等癌癥具有很好的預防以及輔助治療作用。
并且江山綠牡丹含有的茶多酚類(lèi)物質(zhì)及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。
9.防治骨質(zhì)疏松等骨骼疾病
江山綠牡丹含有的茶多酚可以提高堿性磷酸酶的活動(dòng)水平，其提高幅度達79%。而堿性磷酸酶是促進(jìn)骨骼生長(cháng)的一種關(guān)鍵酶。同時(shí)茶多酚還可以提高細胞內骨礦化的水平，所以常喝江山綠牡丹對于增加骨骼強度有著(zhù)非常大的幫助。
并且茶多酚還可有效的抑制破骨細胞的形成，防止骨折和骨骼脆化。
