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普洱茶減肥法:生茶熟茶交替喝

普洱茶減肥法:生茶熟茶交替喝,2個(gè)多月感覺(jué)小肚子平了,減下至少3斤。

開(kāi)始兩個(gè)月只喝普洱熟茶,喝了有餓的感覺(jué),餓了就繼續喝。每天早上泡一杯開(kāi)始喝,到中飯前半小時(shí)停止,到飯后半小時(shí)又繼續。感覺(jué)嘴唇很干后換喝生茶,根據口干的程度生熟茶交替。3餐可以正常吃。

普洱生茶富含茶多酚,性屬清涼,有清熱、解毒、止渴生津、通便等功效;熟茶經(jīng)發(fā)酵后,又產(chǎn)生新?tīng)I養物質(zhì),因此多了更多功效,如:降脂、減肥、降血壓、抗動(dòng)脈硬化、防抗癌、養護胃、健牙護齒、消炎殺菌等。減肥效果熟茶更勝生茶。


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