普洱茶是中國名茶，常喝普洱茶對人體有很多的好處，普洱茶內含茶多酚、氨基酸、維生素、脂肪酶等成分，正是這些成分發(fā)揮了神奇的功效，很多朋友知道普洱茶減肥，那么，喝普洱茶減肥嗎？普洱茶減肥法有哪些？
1，下面我們來(lái)看看喝普洱茶減肥嗎？
普洱茶具有減肥功效，國內外專(zhuān)家研究證明，普洱茶中含有脂肪酶成分，這種成分可以分解脂肪，對減肥有很好的作用，常喝普洱茶對人體脂肪代謝很有好處。
2，普洱茶減肥法有哪些？
第一種普洱茶減肥法：早上取6克普洱茶，用100度沸水沖泡，然后倒入200左右毫升的鮮奶，早餐后1小時(shí)飲用。
第二種普洱茶減肥法：中午去6克普洱茶用100度沸水浸泡，午飯后1個(gè)小時(shí)直接飲用。
總結來(lái)說(shuō)，普洱茶對人體的脂肪代謝有效果，也就是喝普洱茶可以減肥，通過(guò)我們的介紹，相信大家已經(jīng)知道普洱茶減肥法了。
