閑暇時(shí)喝一杯花茶，可以幫助我們驅散冬季聚積在人體內的寒氣和邪氣。同時(shí)花茶芬芳的香味和天然的營(yíng)養物質(zhì)，又能夠促進(jìn)調節血氣和陽(yáng)氣。
蜂蜜水
天然的蜂蜜配上天然的茶，是最接近自然的美容飲品。蜂蜜茶有潤腸通便的作用，每天早上喝一杯溫蜂蜜水能改善膚色，達到美容瘦身的效果。蜂蜜含糖量不高，不必擔心有得糖尿病的危險。蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。另外，蜂蜜還有降血壓的效果，可以說(shuō)是冬天美容花茶的首選。
茉莉茶
清香淡雅的茉莉花茶以其溫和的性格征服了許多人的心，一直以來(lái)都是許多朋友的最?lèi)?ài)。茉莉花有“理氣開(kāi)郁、辟穢和中”的功效，并對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。非常適宜在冬天飲用。
玫瑰茶
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現代高科技工藝窨制而成的高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經(jīng)活絡(luò )，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著(zhù)療效。調和肝脾，理氣和胃。在《本草綱目》中已有論述。是很好的冬季花茶。
枸杞茶
枸杞茶，飲料的一種，是指以枸杞或加茶葉、菊花、糖等配料沖制而成的飲料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內，加入熱開(kāi)水，10分鐘后便可飲用。枸杞對于養精益氣，溫熱滋補，瘦身減肥有很強的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常見(jiàn)的枸杞茶有:三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶等。（作者：笑笑，來(lái)源：二課堂，圖來(lái)源：網(wǎng)絡(luò ))
