材料：綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張
做法：
1.荷葉切成細碎狀。
2.將荷葉與其他兩種材料放入鍋中，加入適量清水一起煎煮約5分鐘后，即可飲用。
功效：有效地消除暑氣，驅走身體多余的熱氣，也能夠改善夏季頭暈胸悶的癥狀。
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