材料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml
做法:1、生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒(méi)過(guò)姜片大約3厘米，用大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時(shí);
2、待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關(guān)火使湯水自然冷卻;
3、最后在鍋中加入蜂蜜充分?jǐn)噭颍瑳龊蠹闯删栈ń?，可以根?jù)自己的需要過(guò)濾鍋中的殘?jiān)?。姜茶的做法是：取指頭大小一塊鮮姜，去皮、切丁，加點(diǎn)蔗糖放入杯中，倒入滾水，泡15分鐘后飲用。 生姜可治暈車(chē)(船)、惡心。專(zhuān)家建議乘車(chē)(船)之前喝一杯姜茶。
