一、促消化養胃茶飲
適應者：胃脹胃滿(mǎn)。
原料：普洱茶10g、菊花10g。
做法：將以上材料同時(shí)放入茶壺中注入開(kāi)水濾去雜質(zhì)。再次注入開(kāi)水靜置3分鐘即可飲用。
茶效：普洱茶清熱、消食，菊花散風(fēng)清熱。配合使用可消除油脂、促進(jìn)消化、清熱消腫。
二、清熱健胃茶飲
適應者：胃熱逆呃、心煩氣躁者。
原料：綠茶3g、麥冬20g、竹茹10g、冰糖適量。
做法：將綠茶、麥冬、竹茹同時(shí)放入砂鍋中加水浸透。煮沸幾分鐘后去渣加入冰糖即可。
茶效：綠茶清熱解毒抗輻射。麥冬性寒、滋陰潤燥。竹茹清熱化痰、除煩止嘔。配合使用可降氣止呃。
三、暖胃護胃茶飲
適應者：脾胃虛寒、食欲減退者。
原料：丁香茶3——10g
做法：取丁香茶葉3——10g，用250ml的熱水沖泡，3——5分鐘后即可飲用。
茶效：丁香性溫，餐前餐后即可飲用，經(jīng)常飲用可暖胃散寒、生津止嘔。
另外，胃不好的茶友還可以喝紅茶，紅茶以性溫味甘高香濃甜深受茶友喜愛(ài)，并且紅茶有良好的養生功效，除了可以養胃健胃，還能美容養顏抗衰老，晚上喝點(diǎn)紅茶，還有安眠的作用。
總之，胃不好喝以上幾款茶好，但是并非什么茶都適合喝。胃不好不適合喝刺激性強、茶性寒涼的茶，適合喝茶性溫和刺激性弱的茶，要謹記!
