秋燥天尤其需要潤肺生津,中醫認為“春夏養陽(yáng),秋冬養陰”。由于現代生活的節奏過(guò)快和壓力過(guò)大等原因,導致許多人的陽(yáng)氣不能與自然陽(yáng)氣同步變化,因而秋冬交際陽(yáng)氣不能收藏,受到自然界燥氣壓迫形成體內郁火。人們在經(jīng)歷一個(gè)夏季后體內也積聚了一些燥熱,適時(shí)泡一杯菊花秋露茶,不僅能解一解“秋乏”,還能起到滋潤肺陰,清除肝火的保健效果。
常言道:“春茶苦,夏茶澀,要好喝,秋白露!”寒露過(guò)后,就是秋茶上市的大好時(shí)機。秋高氣爽,有利于茶葉芳香物質(zhì)的合成與積累,這個(gè)時(shí)候采摘的秋茶,高香持久,品質(zhì)最佳,茶香、口感都是極好的。尤其是湘豐玉露毛尖茶,更是這個(gè)時(shí)節秋露茶的代表茶品。
菊花秋露茶采用干菊花和寒露時(shí)節采摘的湘豐玉露毛尖作為原料,沖泡簡(jiǎn)單,三、四朵菊花,五至八克玉露毛尖,按個(gè)人口味配上少許冰糖用80度左右的沸水沖泡3-5分鐘即可品飲。菊花味甘苦,有散風(fēng)清熱、清肝明目等作用。玉露毛尖精選國家茶葉標準基地——飛躍基地上等鮮葉湯色綠亮,鮮爽醇厚,秋香高久,清韻回甘。菊花秋露茶既有提神清火的功效,且兼具茶香與花香,品意悠長(cháng),中和靜雅,最適合深秋祛燥靜心。
秋季干燥上火的朋友,不如泡一杯菊花秋露茶,慢慢滋潤一下吧。