普洱茶是當下茶葉市場(chǎng)熱賣(mài)的一類(lèi)茶葉，很多人都喜愛(ài)品飲。
前幾年普洱茶最熱的時(shí)候一度被炒至天價(jià)，讓普通的消費者望而卻步，感嘆其比黃金還要貴。
現如今，在普洱茶價(jià)格日益回歸理性之后，越來(lái)越多的平價(jià)普洱茶憑借著(zhù)親民的價(jià)格和優(yōu)良的口感走進(jìn)百姓家，成為四時(shí)皆宜、老少咸宜、請人待客的必備茶品。由于普洱茶突出的養生價(jià)值，老年朋友們更是對其青睞有加。
雖然普洱茶被稱(chēng)為“益壽茶”，但是老年人喝普洱茶要留意以下幾個(gè)不能喝茶的時(shí)間段。
首先，空腹時(shí)不要喝茶。因為茶葉中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過(guò)多，從而會(huì )使某些人產(chǎn)生亢進(jìn)的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚等茶醉癥狀。清晨空腹喝茶的人，容易出現茶醉。如果有茶醉現象，可以口含糖果或喝些糖水來(lái)緩解。老人的腸胃比年輕人更脆弱，患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶，特別是濃茶。因為過(guò)多的鞣酸會(huì )刺激胃腸黏膜，導致胃病加重，但如果飯后飲茶，既可消食又可解膩。
其次，喝醉時(shí)不要喝茶。茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會(huì )加重心臟負擔。對心腎功能較差的老人來(lái)說(shuō)，酒后不能飲大量的濃茶;可采用進(jìn)食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
再次，睡覺(jué)前不要喝生茶。生茶中的茶堿等物質(zhì)，被人體吸收后，對中樞神經(jīng)系統有明顯的興奮作用。但是可以適當地喝些熟茶，熟茶溫潤，茶堿含量低于20%，能起到安眠的作用。
最后，服藥期不要喝茶。有些患慢性病的老人需要長(cháng)期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。茶堿會(huì )降低一些藥物的藥效，因此，服用藥物時(shí)也不宜喝茶。
