元宵節(jié)又稱為“上元節(jié)”、春燈節(jié)，是中國(guó)民俗傳統(tǒng)節(jié)日。元宵節(jié)要吃元宵，如今元宵的種類越來越豐富，越來越好吃，饕餮之徒吃完甜膩軟糯的湯圓之后不易消化。這時(shí)，可以喝茶來促進(jìn)消化，那么元宵節(jié)喝什么茶比較好呢?
【青磚茶】
常見的元宵多是黑芝麻等含糖高、熱量高的餡料。而青磚茶具有降脂、減肥、幫助消化等功效，特別對(duì)人體中的類脂化合物膽固醇、三硝酸甘油和血尿酸等，有不同程度的抑制。吃完湯圓后喝上一杯青磚茶，解膩又健康。
【烏龍茶】
烏龍茶中的咖啡堿和黃烷醇類化合物可以增強(qiáng)消化道蠕動(dòng)，因而也就有助于食品的消化，預(yù)防消化器官疾病的發(fā)生，因此在飯后，尤其是攝進(jìn)較多量的含脂肪食品后飲茶是有益的。烏龍茶，具有獨(dú)特的分解脂肪的能力，因此在進(jìn)食較多量動(dòng)、植物性脂肪食品時(shí)，有助于把多余的脂肪排出體外。
【大麥茶】
從中醫(yī)的角度來講：大麥具有健脾消食，除熱止渴，下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑,去腥膻，去油膩，助消化，潤(rùn)膚烏發(fā)。
【紅茶】
如今，水果餡的湯圓受到人們的喜愛。這類湯圓脂肪、糖分相對(duì)較低。在吃這類湯圓時(shí)，飲用紅茶非常適合。紅茶醇香，與口感香甜、豐富的水果類元宵簡(jiǎn)直是天作之合。紅茶還可以增進(jìn)胃動(dòng)力且有抑菌作用，能減輕飽食湯圓帶來的腸胃不適。
【茶葉湯圓】
如果想吃湯圓又怕膩，干脆自制茶葉湯圓。將茶葉制成餡料包進(jìn)湯圓里，或者用茶湯煮湯圓，也別有一番風(fēng)味。
