【材料】
20厘米長的蘆薈一段，菊花少許，紅茶一泡，蜂蜜一勺
【做法】
蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入紅茶和蜂蜜即可。
【功效】
提高細(xì)胞活力，加速脂肪消耗，調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能，增加肌膚光澤，減緩皮膚老化，是美白養(yǎng)顏的良方。
普洱生姜茶
【材料】
生姜(洗凈不去皮，切成薄片)、普洱茶葉、紅糖
【做法】
1.取出普洱茶葉，泡制一杯普洱茶;2.根據(jù)個人口味，將適量薄姜片放入剛泡制的普洱茶中;3.放入適量紅糖;4.浸泡一段時間后即可飲用。
【功效】
融合普洱茶和生姜的天然成分，香甜可口。茶與姜共同作用可加快血液循環(huán)、興奮神經(jīng)，使全身變得溫暖，更可祛寒暖胃、預(yù)防感冒、助補陽氣。
玫瑰蜂蜜茶
【材料】
玫瑰花6朵、紅茶1小泡、蜂蜜一大勺、檸檬一小片、白開水550毫升
【做法】
1.將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶，沖泡約6分鐘;2.將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸;3.倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。
【功效】
紅茶性溫、降火氣，可調(diào)理血氣，促進(jìn)血液循環(huán)，玫瑰養(yǎng)顏美容，二者協(xié)同作用有消除疲勞的功能，長期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到甩膘消脂的作用。
三款茶做法簡單，口感香潤，喜歡哪款做哪款，手捧暖心茶，冬日不寒涼。
