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飲茶可降血脂 冠心病切記別太濃

       對于冠心病患者來(lái)說(shuō),飲茶并非是禁忌。適量飲茶,還可以降低血液的黏稠度、降低血脂。但是,茶水的濃度、茶葉的品種、飲茶的時(shí)間還是有所講究。此外,還應考慮疾病本身的情況。

飲茶以清淡、適量為宜

濃茶除了對胃黏膜造成一定的刺激外,還可以因濃茶中含有較多的咖啡因,而可能導致心率加快,這對心臟供血狀況本來(lái)就不好的人來(lái)說(shuō),無(wú)異于是雪上加霜。

茶葉的選擇有竅門(mén)

應該選擇具有清熱涼血功能的綠茶、苦丁茶、普洱茶和烏龍茶。還可以喝菊花茶,它是由菊花、二花、決明子組成,三者各取適量用開(kāi)水沖泡飲用,可以長(cháng)期飲用。

根據藥典記載,菊花有散風(fēng)、清熱去煩、平肝明目、止痛等功效 ;二花有清熱解毒、涼散風(fēng)熱的功效 ;決明子有清熱明目,潤腸通便的功能。三者組合飲用,既能清熱涼血,降脂降壓,又能保持大便通暢,是冠心病患者適宜的飲品。

飲茶的時(shí)間也有講究

建議以清晨和上午飲茶為主,盡量不要在下午和晚上飲用。以避免因飲茶而出現失眠,導致血壓升高和冠心病病情加重。

另外,當出現以下四種情況時(shí),應適量控制飲茶:飲茶后出現興奮或者失眠的癥狀 ;飲茶后心跳加快、心慌;冠心病不穩定期的患者(或隨時(shí)可能出現心肌梗塞的患者) ;飲茶后出現便秘或便秘加重。

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