一杯清茶，神清氣爽可以消邪念，可以斷淫欲。凡此三德，無(wú)不利于參禪。
禪茶一味話養(yǎng)生
參禪與飲茶，為佛門永遠(yuǎn)之話題。飲茶之風(fēng)，初興佛門。佛家頌茶，謂有三德：一為可以提神。參禪人飲茶，夜不思寐，益于靜思;二乃用助消食。禪門僧眾，整日靜坐，極易積食。飲茶消食，方便易行;三曰不使思淫。凡大飽暖之余，多生淫欲。
禪茶一味，五事調(diào)和
在常人，茶可以健身療疾，茶可以提神助思;可以待客會(huì)友可以人詩(shī)興文。其間好處不一而足。圓瑛老和尚有開(kāi)示，須將“五事”調(diào)得如法，才可將止觀調(diào)和均等。調(diào)“五事”根本在于調(diào)六根。調(diào)六根，入六塵，理六識(shí)。依六識(shí)用隨根不隨塵故，調(diào)六根首當(dāng)其沖。調(diào)養(yǎng)眼、耳、鼻、舌、身五根則逾發(fā)重要。
