能提精神、去疲勞，助消化、解油膩。能防治心血管疾病。能消炎殺菌，防治腸道傳染病。能防治齲齒，消除口臭，防治口腔炎和咽喉炎。能預(yù)防呼吸道感染，能抗輻射。能防暑降溫，解渴生津。飲茶有方治貧血。茶能明目、治目疾，益氣增力。飲茶具有抗癌作用。能減肥美容。濃茶漱口對(duì)口腔具有醫(yī)療保健作用。茶能升高血液中的白血球，治白血球減少癥，治糖尿病。在預(yù)防皮膚癌方面，喝紅茶則比喝綠茶有更大的優(yōu)越性。
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