苦丁茶由于其功效偏良，并不適用于所有的喝茶者，什么樣的人不適合喝苦丁茶呢？有以下幾種：
1、感冒者：感冒的人群應該多吃些祛除寒氣的溫熱食物，例如生姜，而苦丁茶確實(shí)良性之茶，如果此時(shí)飲用苦丁茶，會(huì )有礙風(fēng)寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。
2、體質(zhì)較虛者：體質(zhì)較虛者，最突出的特點(diǎn)是冬季特別怕冷，常常感覺(jué)手腳冰涼。這種體質(zhì)的人即使吃羊肉、狗肉等溫性食物，也不容易“上火”，所以不適宜喝苦丁茶，否則手腳冰涼的癥狀會(huì )加重，不利于虛寒體質(zhì)的改善，嚴重的甚至會(huì )出現腹痛、腹瀉等癥狀。
3、患有慢性胃腸炎的人：慢性胃腸炎患者常常存在著(zhù)不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時(shí)，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會(huì )加重這些癥狀。
4、經(jīng)期女性：女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，抵抗力降低，此時(shí)如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，嚴重者可造成月經(jīng)不調。經(jīng)常痛經(jīng)的女性，即使不是在經(jīng)期，也最好少喝苦丁茶。
5、產(chǎn)婦：剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復，還會(huì )傷及脾胃，極易引發(fā)日后纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
茶雖好，喝對了才算真正的好，不適合喝了，反而會(huì )影響自己的身體健康。
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