林志玲
每天早晨，我都會切幾片檸檬，加冰糖或者蜂蜜泡水飲用。一清堂檸檬里含豐富的維生素C，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，會讓肌膚回復(fù)光澤與彈性。但是需要提醒大家的是飲用后一定要馬上刷牙，并且每天飲用不要過量，一杯即可。
剛剛我提到了“檸檬美白法”，其實只要一個檸檬就可以完全搞定所有方法。當(dāng)然，如果你還是覺得這樣DIY方法有些麻煩，那么最直接的辦法就是購買蘊含檸檬的護(hù)膚品。經(jīng)常使用檸檬型潤膚霜或潤膚膏，可以有效地破壞鉛素在皮膚上發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而保持皮膚光潔細(xì)嫩。最后還要提醒的是，檸檬屬于光敏感食物，無論內(nèi)服還是外用，最好選擇在晚上，或者確保使用后不會立即接觸陽光，否則不但不能美白，反倒很容易被曬黑了。
