提起六堡茶這一千年名茶，大家可能會(huì)因?yàn)樗鼪_泡出來(lái)的湯色紅濃陳醇，就把六堡茶自動(dòng)歸類為冬天暖飲，那這到底是不是這樣的呢？
萬(wàn)物復(fù)蘇春季，春飲六堡---提神醒腦消除疲勞潤(rùn)腸通便
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“春夏養(yǎng)陽(yáng)秋冬養(yǎng)陰。”
每當(dāng)春困來(lái)襲氣溫逐漸轉(zhuǎn)暖，我們大多會(huì)精神不振頭昏欲睡，這是因?yàn)榧竟?jié)交換給我們帶來(lái)的生理變化的反應(yīng)，這時(shí)候只需喝一杯熱水沖泡的六堡茶，茶葉里的咖啡堿能幫我們提神醒腦消除疲勞，六堡茶性溫和正是養(yǎng)陽(yáng)佳品。
炎炎夏日，夏季飲六堡茶解暑祛濕
炎炎夏日，每當(dāng)我們大汗淋漓的時(shí)候，總會(huì)去買冷飲吃冰凍的水果來(lái)解暑，這恰恰把寒氣濕氣暗藏在我們體內(nèi)了，過(guò)了一段時(shí)間后我們就會(huì)感覺(jué)到莫名其妙的疲憊，四肢乏力頭發(fā)油膩，這是因?yàn)槲覀凅w內(nèi)陽(yáng)氣不足濕氣過(guò)重！
值得一提的是六堡茶有消暑祛濕的功效，在炎熱的夏天泡一壺六堡茶，既消暑清涼，健脾利胃，且茶味甘甜，
此外，夏天喝六堡茶還有消食瘦身的效果。
六堡茶什么具有獨(dú)特的祛濕功效呢？
六堡茶原產(chǎn)地位處于廣西地帶濕度大，六堡茶樹(shù)在幾千年的時(shí)間里為了適應(yīng)環(huán)境，本身具備了抗“濕”的能力，再經(jīng)過(guò)罨、蒸、焗等發(fā)酵工藝后，便有了清熱祛濕的功效，對(duì)解熱毒振陽(yáng)氣祛濕邪有極大幫助。
金風(fēng)蕭瑟秋季
秋飲六堡茶補(bǔ)水解燥
秋季的養(yǎng)生準(zhǔn)則與春夏兩季截然不同，秋季以養(yǎng)人體陰氣為本，回收陽(yáng)氣為主，即要平穩(wěn)地在夏冬兩季熱冷的過(guò)渡，所以秋季要多多性溫之食少食寒涼之物。
秋天，氣候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中醫(yī)稱之"秋燥"。秋天常喝六堡茶潤(rùn)喉生津，補(bǔ)水又補(bǔ)養(yǎng)。
寒冬
冬飲溫六堡茶暖胃行氣
冬天是一年當(dāng)中最寒冷的季節(jié)，人體生理功能減退，陽(yáng)氣漸弱，中醫(yī)認(rèn)為："時(shí)屆寒冬，萬(wàn)物生機(jī)閉藏，人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)。養(yǎng)生之道，貴乎御寒保暖"。
六堡茶茶性溫和兼暖胃，因而冬天宜喝六堡茶最適宜不過(guò)。
到了冬季人們往往會(huì)在不知不覺(jué)間進(jìn)食過(guò)多，免不了會(huì)發(fā)胖。
這時(shí)候就靠六堡茶溫和降脂去膩幫助消化，因?yàn)樗撕腥梭w必需的微量元素、多種氨基酸和維生素外，還有高于其他茶類的還有脂肪分解醇素，所以六堡茶具有很強(qiáng)的分解油脂油膩功能，也具有能降低人體類脂肪化合物、甘油三酯、膽固醇及血尿酸高的功效。
由此可見(jiàn)，一年四季都非常適宜喝六堡茶。
六堡茶功效眾多，除了上文所述的功效外，還有通便驅(qū)痢、散瘀通脈、降壓降糖、理氣止痛等功效，而且也適用于高血壓、高血脂（血粘高、膽固醇高、甘油三酯高）、高血糖（糖尿?。⒛蛩岣咭鸬耐达L(fēng)癥等人群。
