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花草茶中的美麗倒影

想不想讓生活來(lái)點(diǎn)美麗的變化?從手邊的那杯茶開(kāi)始吧!

添入幾朵風(fēng)干的花草,看著(zhù)它們在水中還原為曾經(jīng)的美麗,與茶葉深情對望,竊竊私語(yǔ)。

在八月的濃蔭下,啜飲那杯花草茶,養顏亦養心。

勿忘美顏茶(DSCN0007、0011、0016、0017、0018、0019、0020、0025)

材料:勿忘我花(黃色)適量,綠茶1茶匙,蜂蜜少許

做法:

1. 將勿忘我花與綠茶置于杯內,以熱開(kāi)水沖泡。

2. 約等3分鐘,讓勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。

說(shuō)明:

1. 多喝綠茶能增強人體血管韌性,而且健齒。

2.勿忘我花富含維生素C,可減緩皺紋及黑斑的產(chǎn)生。

消脂烏龍梅茶(DSCN0028、0030)

材料:烏龍茶1茶匙,陳皮梅適量

做法:

1. 先將烏龍茶在茶杯中泡開(kāi)。

2. 加入陳皮梅1~2顆后即可飲用。

說(shuō)明:

1. 烏龍茶可促進(jìn)體內脂肪分解,有除油膩之效。

2. 陳皮梅生津止渴,是夏日飲品的良伴。

玫瑰烏龍茶(DSCN0035、0037)

材料:烏龍茶1茶匙,玫瑰花適量

做法:

1. 先將烏龍茶及玫瑰花放入茶壺中,以熱開(kāi)水沖泡。

2. 約2分鐘后泡開(kāi),即可飲用。

說(shuō)明:

1. 烏龍茶有去脂減肥之功效。

2. 玫瑰花活血養顏,和胃養肝,讓你做一個(gè)健康美女。

消暑金盞花茶(DSCN0052)

材料:金盞花3~5克,綠茶1茶匙

做法:

1. 將金盞花與綠茶置入茶杯中,加入熱水沖泡。

2. 約3分鐘后泡開(kāi),即可飲用。

說(shuō)明:

1. 金盞花除了可以清熱解暑,還有養肝明目,消炎養顏的功效。

2. 可依個(gè)人口味加入蜂蜜或冰糖。

窈窕素馨茶(DSCN0076)

材料:素馨花適量,紅茶包1個(gè)

做法:

1. 將素馨花與茶包放入茶壺中,加入熱開(kāi)水沖泡。

2. 約2分鐘后泡開(kāi),即可飲用。

說(shuō)明:

1. 素馨花有降脂減肥的作用,愛(ài)苗條的女性不可錯過(guò)。

2. 依個(gè)人口味愛(ài)好可放入適量的冰糖或蜂蜜。

怡情西瓜茶(DSCN0065、0066)

材料:紅茶包1包,西瓜適量

做法:

1. 將紅茶包置于茶杯中,以熱水沖泡。

2. 西瓜切丁后放入杯中即可。

說(shuō)明:

1. 西瓜有清熱利濕、除煩降壓的功效。

2. 依個(gè)人口味愛(ài)好再放入適量的冰糖或蜂蜜即可。

蜜果茶(DSCN0043、0047)

材料:紅茶包1個(gè),蘋(píng)果半個(gè),蜂蜜適量

做法:

1. 先將紅茶泡好后,靜置待冷卻;蘋(píng)果切成小丁。

2. 將蘋(píng)果丁加入茶杯中,依個(gè)人口味調入些許蜂蜜即可。

說(shuō)明:

1. 蘋(píng)果有補心益氣、潤肺開(kāi)胃的功效。

2. 也可以用其它新鮮水果代替蘋(píng)果,如菠蘿、蕃茄、金桔等。

花香奶茶(DSCN0060)

材料:紅茶包1個(gè),勿忘我花(藍色)、冰糖、牛奶各適量

做法:

1. 先將勿忘我花與紅茶包置于茶杯中,以熱開(kāi)水沖開(kāi)。

2. 再加入冰糖及牛奶,攪拌均勻即可。

說(shuō)明:

1. 牛奶具補充鈣質(zhì)之功效。

2. 勿忘我花具養顏美容之功效。

玫瑰蜜奶茶(DSCN0057)

材料:紅茶包1個(gè)、玫瑰花、蜂蜜、牛奶各適量

做法:

1. 將紅茶包與玫瑰花置入茶壺內,以熱開(kāi)水沖開(kāi)。

2. 待泡開(kāi)后,加入適量蜂蜜和牛奶,即可飲用。

說(shuō)明:

1. 此茶可舒緩緊張的情緒,紓解壓力。

2. 最好不要用奶精代替牛奶,因為牛奶的營(yíng)養更高,味道更香醇。

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