普洱茶加荷葉的飲用技巧
普洱茶與荷葉兩者都有減肥與清涼的功效，一起飲用的效果更是佳。那么我們在喝時，也應該注意一下飲用技巧。下面我們一起來了解一番普洱茶加荷葉的飲用技巧。
首先是不用煮著喝。將一包普洱茶加荷葉茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5～6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。
其次是喝濃茶，也就是第一泡茶。因為第一泡茶就能泡出細微的荷葉堿出來，它的減肥效果更顯著。
再次是最好是空腹時飲用。在飯前喝下。就會自然發(fā)生變化，荷葉堿具有較強的油脂排斥功效，荷葉堿長期積存人體，抑制脂肪吸收，會產(chǎn)生潛信號慣化大腦飲食神經(jīng)，從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。
普洱茶加荷葉的飲用技巧主要是為以上三點，此外，孕婦朋友需要注意的是，你們不宜飲用此茶。
